為做好員工心理健康疏導，有效減輕心理壓力，促進員工身心健康，9月6日晚，在西峰區(qū)紅十字會的大力支持下，西峰瑞信村鎮(zhèn)銀行邀請慶陽市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、精神心理科主任呂小榮同志舉辦了2024年員工心理健康知識講座，全行員工共100余人參加了講座。

講座開始前，西峰瑞信村鎮(zhèn)銀行監(jiān)事長周尚臻為呂小榮醫(yī)師頒發(fā)了聘書，聘請其為西峰瑞信村鎮(zhèn)銀行心理健康輔導老師。

講座中，呂小榮醫(yī)師從員工日常工作入手，聚焦工作和生活中出現(xiàn)的失眠、焦慮、抑郁等神經癥狀，分析了銀行員工面臨的壓力，系統(tǒng)地分析了各類癥狀的表現(xiàn)形式、產生原因和底層邏輯。同時，現(xiàn)場發(fā)放了測試表，針對不同情況從專業(yè)角度對測試結果進行了講解，幫助員工了解自己的心理健康狀態(tài)，找到緩解和預防失眠、焦慮、抑郁的方式方法，激發(fā)了全員學習興趣。

員工紛紛表示，本次講座生動有趣、通俗易懂、干貨滿滿，掌握了應對工作壓力和情緒困擾的實用技巧，在今后工作生活中，將學會調控管理情緒，正確認識自我，快樂工作，幸福生活，以更加飽滿的精神和健康的心理狀態(tài)投入到工作生活中。